食品ロスが減った理由は、一つではない。
こんにちは、WORMOM CAFE SCHOOL１期生ツバメです。
↑の続き。買い物の仕方だけが変わったわけじゃないよ！
”たべたもので、体は作られる”は、私の食のベースにしている言葉です。その言葉とおり♪という時期もあったし、真逆の生活をしてる時期もありました。実際は、ほとんど罪悪感を感じながら理想とかけ離れた生活。
”親子の会話は心の栄養！”という言葉が、年中絶賛キャンペーン中で、コンビニや外食をＯＫとする免罪符にしていました～。その時できる範囲で、単に子供との優先したくて、アウトソーシングして時間を捻出してたんだよね。でも、それですべて解決！ってほど簡単じゃないよね。心のどこかでこのままでいいのか？と思っているのも事実。
自分が納得してないから、やっぱりどうにか変えたいし、変わりたい！これが WORMOM CAFE SCHOOLの受講の切っ掛け。
で、WORMOM CAFE SCHOOLで、食事の考え方を基礎から学んでからじんわりと。
ポイントを意識することで、
・食に対する満足感がUpして、意味のない外食が無くなった
・子供が残さずたべることが多くなってきた
・食事時間の違う主人の分も、簡単に用意できる
食事に対する思いも、コミュニケーションに対する思いも、
気が付いたら自分のなかで、すこーしずつできてきた気分。
おなかを満たすだけの食事から卒業できて、
食べてくれなかったら、、という不安を補う予備が不要になったよ。
その結果、ロスも出費も減ってきたよ。という話でした。
うまく、文章にはできないけど
一つができるようになって、いろんなものが回り始めていく感じ。
このPODCASTもぜひ聞いてもらいたいです。
▼参考にしてるトラコミュ▼
・ 時短家事の工夫
